Cudbiga kulul

Waa maxay suufka kuleylka kulul?

Suuftii kulul ee kulul, oo sidoo kale loo yaqaan suufka 'cyayere', waa badeecad deegaan u fiican oo aan lahayn geedi socodka wax soo saarka xaga. Suufka kuleylka kulul waa nooc cusub oo ah shey dahab kuleyl ah, oo ah wax soo saar beddelaad ah oo lagu buufiyo suuf lagu buufiyey oo suuf ah.
Suufka kulul ee kulul ayaa ka duwan suufka buufin. Qaabka hagaajinta ee suufka kulul ee kulul ma aha in la isticmaalo koollo si loo xiro maaddada, laakiin si loo qaso xaddi yar oo fiber ah oo dhalaalaysa ama kululeeyo fiber sheyga ceeriin, iyo kuleylka iyo kululaynta nidaamka wax soo saarka, adoo isticmaalaya isku-darka wax soo saarka. fiilooyinka. Sidaa darteed, suufka kuleylka kulul sidoo kale waa nooc ka mid ah maro jilicsan oo fiber ah. Cudurka hawada kulul wuxuu leeyahay xawaare wax soo saar ah oo wax soo saarka ah, wax soo saarka iyo qiimaha jaban, oo si ballaaran ayaa loo istcimaalaa.